Сурья Намаскар - это уникальная система, которая объединяет в себе физическую деятельность с умственными упражнениями и астрологическим исцелением. Эта практика возникла в доисторические времена и является формой поклонения Солнцу. Сурья Намаскар входит в регулярную практику вознесения молитв и поклонения последователей Ведической традиции. Один цикл упражнений Сурья Намаскар намного эффективней, чем неделя занятий обычными физическими упражнениями. Совершение Сурья Намаскар избавляет от бедности и нейтрализует болезни и препятствия, вызванные плохим положением Солнца в гороскопе.