Статья о том, как самостоятельно психологически подготовиться к беременности и родам. Рассказывается о курсах по беременности, на которых можно узнать о происходящих изменениях в организме, особенностях каждого триместра и психологических аспектах беременности. Также описываются упражнения по дыхательной гимнастике и созданию хороших отношений между братьями и сестрами.